Tu diario de salud articular

La fatiga no es solo cansancio. Quien vive con artritis reumatoide, lupus, espondiloartritis u otras enfermedades reumáticas conoce ese agotamiento que no cede con dormir, que borra la concentración a media mañana y que transforma gestos sencillos en tareas de montaña. En consulta, cuando pregunto por energía en una escala de cero a 10, escucho con cierta frecuencia un 3 sostenido. No siempre coincide con el dolor articular ni con los análisis, y esa desconexión desespera.

El reuma no es un diagnóstico único ni una etiqueta vaga. En consulta, cuando alguien pregunta qué es el reuma, suelo aclarar que charlamos de un paraguas que cubre más de cien enfermedades reumáticas, desde la artritis reumatoide hasta el lupus, la espondiloartritis, la gota o la polimialgia reumática. Comparten un terreno común: afectan al sistema musculoesquelético, y frecuentemente también a órganos internos, piel, nervios y ojos. El dolor articular es la cara perceptib

Las manos cuentan historias que a veces no queremos oír. Cuando cada mañana cuesta cerrar el puño, cuando abrir un frasco se vuelve una hazaña o el teclado deja de obedecer a los dedos, aparece la sospecha de que algo alén del cansancio sucede. En consulta, muchos pacientes llegan con la palabra “reuma” en la punta de la lengua. Solicitan explicaciones, alivio y, sobre todo, un plan. En este texto desgloso qué es el reuma en sentido práctico, de qué manera se manifiestan la

Las personas con artritis, artrosis u otras enfermedades reumáticas acostumbran a anticipar el mal tiempo con más precisión que una app meteorológica. Aprecian una presión sorda en los dedos antes que caiga la lluvia, sienten el hombro rígido cuando baja la temperatura y el dolor de cadera se acentúa con el viento húmedo. No es una superstición heredada de los abuelos. Hay razones fisiológicas que explican por qué el frío, la humedad y determinados cambios atmosféricos agra

Las manos cuentan historias que a veces no deseamos oír. Cuando cada mañana cuesta cerrar el puño, cuando abrir un frasco se vuelve una proeza o el teclado deja de obedecer a los dedos, aparece la sospecha de que algo alén del cansancio está sucediendo. En consulta, muchos pacientes llegan con la palabra “reuma” en la punta de la lengua. Piden explicaciones, alivio y, sobre todo, un plan. En este texto desgloso qué es el reuma en sentido práctico, de qué forma se manifiesta

A simple vista, el dolor articular de un adolescente deportista y el de un abuelo de 78 años parecen primos lejanos con un apellido común. Ambos pueden decir que “les duelen las articulaciones”, ambos pueden amanecer rígidos. Sin embargo, lo que hay debajo de ese síntoma tiene raíces muy distintas según la edad: biología inmunológica en ebullición en unos, inmunosenescencia y desgaste acumulado en otros, hormonas que empujan o frenan, comorbilidades que se suman a la ecuaci

La reumatología no trata solo “dolores de viejos”. Ese mito retrasa diagnósticos, complica tratamientos y deforma la entendimiento pública de un campo que engloba más de 200 enfermedades reumáticas, muchas de ellas en personas jóvenes y de mediana edad, e inclusive en infancia. He visto deportistas con tendinitis que escondía una espondiloartritis, profesionales de oficina con “dolor de espalda mecánico” que resultó ser una artritis psoriásica, y madres primerizas con fatig

Hay palabras que heredamos de nuestros abuelos y que aún empleamos para charlar del dolor de las articulaciones. Reuma es una de ellas. Sirve en la charla cotidiana, pero en consulta se queda corta. Cuando alguien afirma tengo reuma, puede estar refiriéndose a varios procesos distintos. No todos se tratan igual, ni evolucionan de exactamente la misma forma. Comprender la diferencia entre reuma, artritis y artrosis evita fallos frecuentes: automedicarse con antiinflamatorios